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1 ) 最幸福的事就是和心爱的人一起吃饭……吗？
冲着美大叔和美食来看的这部剧（西岛俊秀到底是有多喜欢做饭hhh），美食很好，自己试着做了几道，最喜欢且会反复做的是第1集里的番茄鸡肉锅（加点芝士真的绝了），第6集里的鸡肉清汤火锅（冬日暖心推荐）还有金平菜（意外的下饭）。除了做饭吃饭，中年男人之间的恋爱小故事也处处在细节中给人意想不到的启发。
印象最深的是第8集，史朗和他的超市拼单好麻吉佳代子之间的一段对话。佳代子表示，虽然史朗的伴侣贤二听上去是个爱得霸道容易吃醋心眼儿还小的爱人，史朗似乎总在扮演一个表面冷酷对感情淡薄的角色，但事实上史朗是很宝贝他这个“缺点一大把”的伴侣的。史朗听罢，思索片刻，进行了以下一系列不怎么招人待见的发言。他说，如果现在二人分手，自己会是受损失更大的一方。然后解释，贤二爱自己比较多，分手了情感上受伤害会比较大。（佳代子非常适时地吐槽：你可真自信啊！）但是，容易动情也说明，他分手后会很快投入新的恋情，但自己就不那么容易做到了。这（不是因为用情专一）是因为他这种性格的40岁男人要重新投入一个恋爱的循环，是一件很麻烦的事。史朗是真的很怕麻烦，所以他绝对要避免分手的结局。不愧是律师，逻辑清晰，无懈可击。
果不其然，弹幕里先是飘过了一些“就算你长得好看，做饭好吃，这么说也太过分了”的评论，紧接着又飘过了一些“与人交往本来就要考虑很多现实问题啊，没啥毛病”的不同声音，最后我不得不关掉弹幕讨清静。仔细想想，这确实是亲密关系中会遇到的常见问题，虽然拿到明面上来说的人不多，但人们对“爱”这件事的要求其实很高，不但功夫要下到位，连动机也不能不单纯。如果一定要图点儿什么的话，那最好就图我这个人，是你喜欢的。如果你图的是我的金钱，是我能为你生活带来的便利，是我能为你的社会关系提供的某些交代，那你可怎么好意思说爱我。
人性是复杂的，社会环境也很复杂，于是人的情感和物质需求也会变得复杂起来。十四岁的校园恋爱可以清清白白只有简单的你侬我侬，到了四十岁确实很难洗脑重来。构筑在爱之下的基础逐渐夯实，也逐渐不单纯。问题是，人这些寄希望于从亲密关系中获得的复杂需求真的就与“爱”这件事相冲突吗？佳代子给出了一个成熟大人暖心又体贴的回答，“为了不分手而付出努力是很棒的哦”。如果汲取和付出是对等的，这份长满了“不单纯”的杂草的爱，或许最终会慢慢成立。史朗是个清楚明白自己需要什么也懂得付出的人，贤二与他如此不同，有很多他眼中的缺点，完全不是他喜欢的类型，但贤二对他的爱慕和依赖令他受用，他会记得贤二喜欢什么，也会慢慢摸清贤二的脾气，虽然也不是总顺着毛摸，但对方感到不安和脆弱的时候，他即便会质疑”是不是有些小题大作了”也不会用自己的刻薄去落井下石。他会克服自己心中的障碍，走出舒适区，为了让贤二开心。这一切跟那种”我要为你写诗，用你的名字给星星命名，把你的名字刻在烟上吸进肺里，跟你生死相许”什么的非常不同，虽然贤二看起来是很吃这一套的人，但史朗只会在他的“人设范围内”做努力。他永远不会是陷入热恋中就拥有完全不计较得失的疯狂的那种人。贤二也是个合格的伴侣，他虽然敏感，爱想东想西，缺乏安全感，偶尔有点无理取闹，但他从不认为史朗对他的付出是理所当然，他会细细琢磨史朗对他的好，对这种关照感到心满意足，他承认自己的缺点并愿意守住一条底线，让史朗在包容他时不至于太过辛苦。
虽然开始得稀里糊涂，进展得马马虎虎，但这两个人最终会产生真正的爱。这与他们最开始拥有并一直坚持的各种企图都不矛盾。因为他们是真诚的，他们的付出背后没有欺骗。他们都明白，“在一起”是件不易的事，比上山下海上天入地生死相许都难多了，没有什么是理所当然的，爱需要交换。
扯得远一点，我认为史朗是有自私的一面的，这没什么，自私的一面谁都有，只是他的比较显性，是个极端理性把得失利弊考虑到毫厘的人，而且他也不怎么掩饰。他是一个会爱自己的人。但正是这样的人，只要他的内心正直善良，他也更明白要如何爱别人，如何让别人付出的代价得到物有所值的回馈。之前看到一篇关于心理学的文章，作者是一位心理医生，他在文章中描述了一个他曾经接待过的病人。这位病人时常焦虑，极端自卑，总认为自己做得不够好。简单得说，她十分厌恶自己。这种厌恶，甚至影响了正常生活和社交。心理医生告诉她，你可以不喜欢自己，但是你仍然需要爱自己。病人感到困惑，如果不喜欢，如何去爱呢。医生解释到，“喜欢”是一种感觉，但“爱”关乎于你的行为。这位病人需要调和的是，不让感觉完全支配行动。当对自己感觉不好的时候，仍然可以聆听自我的需求，停止内心对自己的苛责谩骂，正常吃饭睡觉把自己照顾好。不喜欢却要爱，这听起来十分矛盾，令人难以理解。这让我想起电影《One Day》里一句同样令我费解了好一阵子的台词，女主对男主说，I still love you, I just don't like you any more.
这种矛盾的心情，在我的人生中也曾有过。不是对恋人，而是对我的父亲。我从来也说不上喜欢自己的父亲，小时候我们聚少离多，印象中他脾气很差，没有耐心听人说话，上头了还会打人，很少能给予我成长中的琐事和心灵上的任何支持。但他也并非一无是处，他总是带我去尝试新鲜玩意儿，带我看电影，教会我游泳骑车，跟我一起玩坦克大战和超级马里奥。一家人生活在一起，就算再想漠不关心，也会慢慢熟悉每一个家庭成员的习性知道他们在生活中的斤两。上高中的时候父母闹离婚，我非常烦躁，跑到好朋友家避难，朋友问我，如果他们离婚了你跟谁过呢。我以为我会毫不犹豫的回答跟妈过，但是头脑中一番思考让我得出了完全相反的结论，我跟朋友说，我知道我妈离开我爸会过得更好，但是他们分开，我爸大概不会过得好，他身边需要有个人。朋友说，你看，你也没有那么讨厌他。当时我想，我大概是被奇怪的家庭关系搞得精神扭曲，才产生了这种畸形的想法。套用心理医生的这套理论，这或许是一种不喜欢却爱的表现。
总而言之，爱更多地反映在行为上多少是一种共识。毫无行动的喜欢无可厚非，但毫无作为的爱，很难让人信服。虽然“只有学会爱自己才能学会爱别人”这种话说得未免绝对，但学习并练习爱自己确实有助于我们更好的爱他人。比如，想象自己经历了糟糕一天，天气差得离谱，你浑身湿透饥肠辘辘身心疲惫地回到家里，这时候你最想要什么呢？也许是一顿按照自己的喜好烹饪好还滚热的美食。但是很不幸，家里没人等你，也没有美食，打开门只有空荡荡的房间，这时候你可以做什么呢？打开手机叫个外卖，或者，克服疲惫抖擞精神，开火为自己做一顿饭。当然每个人对食物的标准都不一样，但如果在你的标准里，外卖只是一种凑活而亲手烹饪的料理才是心之所向的话，那么爱自己的表现就是虽然觉得累却还是选择做顿好吃的犒劳自己一下。当你习惯了这种选择，下一次，这个身心俱疲回到家的人变成了你的伴侣，如果你亲手烹饪的料理是TA的心之所向，你也会更容易克服此刻可能会有的懒惰或者逆反情绪，去好好做一顿饭。再比如，你搞砸了一件重要的事，情绪低落陷入深深的懊恼，脑内正在对自己进行批斗大会，暗无天日，一切都在崩塌的边缘，这时候你最需要的是什么呢？也许是有人走过来拍拍你的肩膀，告诉你事情没那么糟，你不是一无是处的，天还没塌，前方还有机会。爱自己的你会适时地扮演起这个角色，把对自己的失望暂时放到一边，给自己一点爱的鼓励。下一次，如果搞砸事情的是你的伴侣或者小孩，你也更容易做到同样的事。
我想，不论当初付诸行动的背后有着怎样复杂的动机，在这条路上走到某一点时这个动机都会变得模糊不清，甚至不再重要，留下的是个只能用“爱”这个字来描述的东西。爱的本质并非一种责任感，并非一种因为自己的身份（丈夫/妻子/父母/子女）而应该或不得不去做的事，它或许只是一种简单而强烈的愿望，希望对方过得好，希望自己的存在能让对方过得好，如果要求得多一点，希望对方也可以这样对待自己。
鲜少有人对亲密关系的诉求仅仅是在每一个清晨与傍晚一起吃吃饭，但有一个观点我是十分认同的，那个愿意每天兴高采烈地和你讨论今天要吃些什么人大概率会是个好伴侣。
2 ) 跟着做剧里的美食，真的好吃吗？（内有大量实战过程与图片），E6刷完！更新至第7道菜了！
拖延症患者终于更新了凉面，今年夏天做过的最好吃的凉面。
【第二集：茗荷金枪鱼凉面】
因为家里没有日式荞麦面调味汁，就自己捣鼓出了一个中式的调味汁，味道也不错，如果不想那么麻烦的朋友，可以淘宝搜一搜“日式荞麦面调味汁”，跟荞麦面一键下单，超级方便！
【🍳做法】
1.生姜用工具擦成姜蓉，茗荷切丝，黄瓜切丝，番茄切块，小葱切成葱花。
2.金枪鱼罐头打开，把金枪鱼肉挖到一个小碗里，放入一部分茗荷丝和蛋黄酱，搅拌成金枪鱼蛋黄酱。
3.另准备一个小碗，放入10ml生抽，5ml绍兴黄酒，5ml云南拓东甜酱油（没有的话可以用“红糖酱+金兰酱油”代替），几滴浓缩鸡汁，一点蚝油，搅拌成料汁。
4.素面（挂面，荞麦面都可以）煮熟，过凉水冲洗三遍，使面保持弹性后放入一个大碗里，倒入适量的冰矿泉水。
5.然后把料汁沿着边沿倒入，转一转碗，使料汁与矿泉水交融。
6.把番茄块放入碗里，再黄瓜丝铺在面上，姜蓉捏干水分，团成团放在黄瓜丝上，金枪鱼蛋黄酱也团成团放在最上面。
7.撒一层葱花，再倒一点日式芝麻芥末拌饭料，搞定。
祝大家夏天也胃口好~
预告哈哈哈，第二集佳代子太太教的日式蘸汁凉面一次成功，非常非常好吃，冰凉凉甜丝丝，多重口味的碰撞，很适合夏天。
我没有弃坑没有弃坑！我终于买到剧里的茗荷了！就在盒马鲜生！感恩马爸爸！
千等万等终于等到它上市！剧里的凉面可以安排上了！
我还是第一次吃茗荷呢，今天试着用二荆条和豆干炒了一下，加了古越龙山，非常香。茗荷的味道很像生姜，但是没生姜那么冲，有点甜丝丝的，很脆，当调味很不错！
据说茗荷炒腊肉是神仙一样的做法，下次要试试！
🎇【第六集】🎇
被催更的我非常羞愧！来还债了！！
因为这段时间一直在国外出差，所以就没顾得上复刻剧里的菜谱，不知不觉，两位已经从直男装gay变为真的有点gaygay的了。
假面骑士客串的时候我差点没喷饭，演的什么“绝世美少年”啊，真的不会耽误拯救地球吗！
连刷四集，被第六集打动，呜呜呜这是什么神仙爱情！为了生病的另一半学做饭什么的真的是太感人了！
所以就先试了试第六集的鸡肉粥，清淡的做法也正合适苦夏没胃口的自己~
【🍚第六集：鸡肉粥】
好吃程度：⭐⭐⭐⭐⭐
这道菜真的是好吃又好做，而且好消化！
做粥的米饭用的冷藏米饭，解冻后能很快地炖得软软的，鸡腿肉的鲜美多汁也能很好地融入粥里。
keke，像我这种单身狗做给自己吃可能体会不到什么温馨的效果，有对象的请加油！(ง •̀_•́)ง
🍳制作方法：
1.两只鸡腿肉去骨切成一口能吃掉的小块，速冻米饭拿出备用。
2.炖锅中放入适量清水（一个人吃的话600ml足够，以份量递增），烧热后放入几滴鸡高汤。
3. 放入鸡腿肉，等几分钟，用勺子去掉锅中浮起的浮沫与鸡油，保持大火炖煮五分钟。
4.水再次烧开后把速冻米饭放入，用筷子不停搅拌，以免粘锅。
5.在等鸡肉炖煮熟的时候，在一个碗里打入一个鸡蛋，用筷子打散，备用。
6.鸡腿肉粥炖五分钟后，将鸡蛋打入，同时将筷子立即伸入锅中，把鸡蛋液搅拌开，与粥米粘合均匀。
7.然后转小火，切点容易熟的蔬菜进去，芹菜能提香去腥，最推荐，要清爽一点，生菜也可以。
8.等蔬菜也煮好后，就可以出锅了。
装入碗里，尽情享用你的杀鸡全家，哦不，温馨鸡肉粥吧！
【第四集】
第四集的千层面我材料都买好了，淘宝一键下单，然后漏了马苏里拉芝士，只想给自己脑子拍个砖。
【第三集】
刷到第三集的时候，我真香了。
剧情渐入佳境，人物也慢慢丰满，父母与子女的别扭感永远是解不开的谜。
这集给出的食谱非常简单实用，浓郁又开胃的口感正好合适春末夏初。特别是番茄炖鸡肉，为了感谢它，我把原本的评分改了！
一次更新两个食谱，战胜了拖延症我骄傲！
【🥦第三集：凉拌卷心菜】
好吃程度：🌟🌟🌟
这道菜的醋和蛋黄酱可以用酸奶代替，推荐希腊酸奶或者是天润的酸奶，不但热量低，也有酸酸甜甜的奶香味。
🥒制作过程：
1.一个卷心菜和一根胡萝卜切丝，放入一个大盆里，加入一瓶200g的希腊酸奶（天润酸奶），搅拌均匀。
2.搅拌好后，静置30分钟，等卷心菜软塌后加入一些糖，继续搅拌。
3. 最后加入盐和黑胡椒搅拌均匀即可。
这道菜是开胃小菜，所以我炒了年糕来搭配，加了鸡蛋豆芽西葫芦。
豆芽清爽的味道很合适用来炒鸡蛋。
【🍳第三集：番茄炖鸡肉】
好吃程度：🌟🌟🌟🌟🌟
这道菜是这一集的精华，真的是太实用太好吃了！它也不需要什么高超的烹饪技巧，切切炖炖，半小时就能做好。
做好的番茄炖鸡肉，酱汁非常浓郁，直接拌意面就可以解决一顿饭，懒癌福音。
🍳制作过程：
1.大蒜取一半切成蒜末，洋葱切成弧形片，真姬菇洗净分开，番茄酱取三小袋放入调料碗备用。
2.鸡腿肉去骨，切成八等份。也可以用鸡翅根，比较小，直接去骨就能用。
3.把去骨后的鸡腿肉倒入一个碗里，倒适量黑胡椒，用手抓匀，备用。
3.锅内倒两瓶盖油（不要多了），大火烧热后，放入鸡腿肉，转小火。
4.煎至鸡油泌出，两面金黄后，取出备用。
5.小火保持鸡油油温，将蒜末和洋葱片放入，转大火煸炒至变软，然后放入真姬菇煸炒。
6.真姬菇煸炒软后放入番茄酱，稍微煸炒一会，倒入适量水，微微没过菜的表面。
7.加入浓汤宝（浓缩鸡汁）继续翻炒，至酱汁与蔬菜融合。
8.烧至酱汁沸腾后，加入鸡腿肉，翻炒一会，转中火慢炖2分钟。
9.然后加入芝士碎（芝士片也可），转大火翻炒至酱汁浓稠。加点黑胡椒和罗至碎，搅拌均匀，装盘，开吃~
我没有用番茄酱罐头，用的是笑厨的番茄酱，小包装的用起来很方便。
这个番茄酱品牌是新疆的牌子，配料表非常纯正，除了番茄外无任何添加剂，我非常喜欢，推荐给你们。
加入芝士碎是为了让酱汁变得浓郁，如果家里没有马拉里苏，用普通的芝士片也可以，我用的是百吉福的芝士。
剧里把食材中的菇类翻译成口蘑，但是蘑菇的形状并不像口蘑。
我百思不得其解，在超市寻寻觅觅，找到了相似的真姬菇，花了八块钱的巨款（拭泪）。
好在真姬菇的口感非常不错，它是柔韧一点的菇类，炖一会后很有弹性，与鸡腿肉的柔嫩很搭，菌香与番茄的酸甜也配合得恰到好处，
【第二集】
因为茗荷没上市，买不起草莓，这集略过。
哈哈哈哈开玩笑。
茗荷六月份才会上市，到时候我会更新凉面。草莓酱的做法可以应用到很多水果酱中，等空了会附上一篇详细的“做酱指南”。
【第一集：鲑鱼炊饭】
好吃程度：🌟🌟🌟🌟🌟
鲑鱼就是三文鱼，剧里的鲑鱼用盐水浸泡过，再加上昆布，有了自带盐味的食材，是不必再调味的了。但是家里正好没有昆布，所以我用生抽和一点盐调了味。焖煮好后加了些海苔碎和熟芝麻，没想到把焖饭的香味增添一个层次，吃起来也很棒。
炊饭放入的蔬菜可以以自己喜好来，只要是合适焖煮，自然鲜甜的蔬菜就可以了。我喜欢甜甜的胡萝卜，又加上了几根鲜脆的芦笋，焖完后软软糯糯也很好吃。
三文鱼建议买带皮的，去掉皮后烤着吃，脆脆的就像饼干。
🍣炊饭制作过程：
1.三文鱼切成中等大小，先用盐水浸泡三小时；
2.胡萝卜切丁，芦笋切丁，米淘洗干净；
3.将米，胡萝卜丁，芦笋丁放入电饭锅内，搅拌均匀；
4.加入一勺生抽，适量盐，继续搅拌，加入没过表面，然后置放三文鱼块；
5.焖煮一小时后，用勺子压碎三文鱼，加海苔碎和熟芝麻搅拌均匀。
我搭配的是豆腐大酱汤，无油清淡，咸鲜口，豆香味很浓，西葫芦也有甜丝丝的味道。
酱是新疆雪莲花辣椒酱，非常下饭的美味辣酱。
【第一集：油豆腐油菜味噌汤菜】
好吃程度：🌟🌟🌟🌟
因为下午一直在忙，就用外卖app叫了生鲜蔬菜。结果送来的菜里没有油豆腐，计划出现变故，还好家里有油豆皮，机智的我就用它代替了。
虽然油豆皮不能像油豆腐那样，将汤汁吸收饱满，但它油润的表皮煮熟后，薄而柔韧的口感搭配味噌一样很讨喜。（明天会补上油豆腐版本）
如果家里没有味噌的话，可以在烧热的清水里放两勺香其酱+两勺黄豆酱调成酱汤，淡淡的咸鲜豆香味，盐也可以省了。
🥣制作过程：
1.油豆腐（油豆皮）切成厚片，油菜切成段。
2.锅里放入300Ml的水，烧开后放入30克味噌。
3.放入油豆腐（油豆皮），煮10分钟后加入油菜，等蔬菜煮熟后就可以捞出了。
主食我搭配的是仿吉野家肥牛饭，汤菜正好可以解腻，整体也不会寡淡。
买了油豆腐重新做了一次，果然比油豆皮的更好吃，特别是对半切开的豆腐组织吸饱汤汁后，在口中爆开的瞬间，幸福得能让人眯起眼。
蔬菜的话，大家可以换自己喜欢的呀。不过我试着搭配了丝瓜尖和油麦菜后，觉得还是油菜花比较好吃！
【第一集：猪肉芜菁汤】
好吃程度：🌟🌟🌟
蛮清淡的一道汤，剧里对于配料没有详细说，如果按着做，吃起来可能会比较寡淡，所以我在炖煮的时候用了高汤，既有肉的浓香味又清甜。
重庆没有芜菁卖，于是用萝卜代替啦，炖得久一点，吃起来一样软软糯糯的。
猪肉记得先用生粉糊拌一下，这样下锅煮好后，吃起来才会嫩，重庆叫滑肉～
🥣制作方法：
1.愿萝卜切成半圆形厚块，太薄了容易煮散。
2.猪里脊切片，淀粉兑水成糊，将猪肉片放进去，放一小撮盐，一小撮黑胡椒粉腌制。
3.锅内放高汤，大火烧开后放姜片，然后把萝卜放进去，等第二次煮沸后转小火。
4.炖煮30分钟后，用筷子戳一戳萝卜，看看熟透没有，熟了就转中火将汤第三次煮沸，没有就继续炖10分钟再转中火煮沸。
5.把肉片分片放进去，保持中火，全放完后搅拌一下，继续煮5分钟，搞定～
搭配的是蒜蓉茄子和莴苣酥肉汤，超健康了。
没有高汤的话，用浓汤宝也阔以的！
【第一集：竹笋榨菜炒蛋】
好吃程度：🌟🌟🌟🌟
超喜欢这道菜的！快手营养又合宜时令！春天就是要吃脆脆的笋啊！（感受到我的热情了吗
这道菜妙就妙在，榨菜和竹笋的搭配。
两者的咸香和清香被葱油炒热汇融后，为这道菜定下来咸鲜可口的基调。而它俩各自拥有不同的口感，竹笋的清脆和榨菜的软脆，把软软的鸡蛋炒进去后，软嫩又包裹住了这种脆感，达到了很好的平衡。
这种丰富又有层次感的菜吃起来超开心。
🥘制作过程：
1.春笋去皮后，拦腰对半切开，尾端切成小拇指粗细的长条，首端直接切开不用切细，按照剧中这样切就好。
2.榨菜切成小丁，圆葱切成葱末，生姜切末。
3.两个鸡蛋打入碗里，用筷子打散，备用。锅内放入较多的油（覆盖锅底那种），大火烧热后把蛋液倒进去，然后转小火，保持油温将翻面鸡蛋摊好。记住不要太久，太久了就不嫩了。
4.鸡蛋摊好后用铲子放进盘子里备用。小火转大火，烧热锅里剩下的油，把姜末和葱末放进去爆香，然后放榨菜末炒香，再放竹笋翻炒均匀。
5.最后将鸡蛋放进去，用筷子把鸡蛋弄散，翻炒均匀就好啦。（喜欢吃大块炒鸡蛋的友邻阔以弄得大块一点再炒
真的非常好吃！( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧
我买的榨菜是重庆涪陵的特产乌江榨菜，各大超市都有售，50G袋装的，方便又好吃，缺点就是太小块，切的时候需要，非常努力地，将它们“团结”在一起。˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅
这道菜我搭配的是杂蔬土豆泥和蒜蓉剁椒生菜，小米椒辣辣的很刺激~
3 ) 一顿好饭，胜过肌肤之亲
僵尸号一般的用户名，混合着带口音的普通话，就在这两天，继木村拓哉和山下智久之后，“五郎”先生终于也开通微博了！
这大概是唯一一位一提起他就让我想流口水的演员。
这位西装革履的大叔曾带我走遍日本大街小巷的料理店。
食材或朴素或名贵，店铺或热闹或冷清。
软烂入味的肉，浓郁的咖喱，酥脆的炸猪排和翻滚着的寿喜锅。
配上一口白饭，大力咀嚼，急不可耐的吞咽，满足得像拥有了全世界！
这位“孤独的美食家”无数次打破了我的减肥计划。追剧的日子里，白开水仿佛都能喝出肉味儿来。
爱情剧看多了会腻，悬疑剧看多了会累，唯有美食剧，就是百看不厌。
没有五郎的日子，外卖都变得没有滋味了。
然而，美食剧可能会迟到，但绝不会缺席。就在今年4月初，一部画风清奇的新剧开播了。
来吧！我的大勺子已经饥渴难耐了——《昨日的美食》
简洁的海报，两个大叔，外加两盘看上去没啥食欲的菜。
这也配叫美食？
可如果你就此打住，很有可能会与这部豆瓣评分高达8.7的好剧擦肩而过。
这是一部漫改剧，改编自日本著名漫画家吉永史的同名作品。
吉永史这个名字对中国观众来说或许比较陌生，但很多女生的“老公们”都曾演过她的漫改剧。
例如泷泽秀明、藤木直人和阿部宽等人主演的《西洋古董洋果子店》。
以及由组合岚的成员二宫和也主演的《大奥》。
这些全是改编自吉永史早期的漫画作品。
而这次《昨日的美食》的影响力也同样不容小觑。
在亚马逊漫画单行本销量排行榜上，它曾连续几周位居第一，甚至超过了《进击的巨人》和《海贼王》。
情理之中，这部作品也迎来了影视化，甚至成为了吉永史所有漫改作品中评分最高的。
故事的男主之一“笕史朗”是一位律师，已经45岁的他依然有着一张帅脸和一副好身材。
然而，这样一个西装革履的高大男子却每天混迹于各大超市的特价区，会为了买到特价菜而兴奋不已。
也会为了6日元（人民币0.36元）的差价生闷气。
一番采购后回家立刻奔向厨房，一边在心里碎碎念着做饭的步骤一边开始今天的烹饪。
“做饭真是太伟大了！”
比起工作上的成就，一顿亲手做的美食更能让史朗产生充实感。
而比美食更能让人感到幸福的则是爱人的陪伴。
像约好了一样，每次饭菜刚刚出锅，史朗的男朋友“矢吹贤二”也刚好结束理发师的工作赶回家。
聊一聊生活上的小事，一起享用当天的晚餐，他们真正的生活现在才开始。
在史朗的严格要求下，每月的房租不超过10万日元，伙食费不超过2万5。连贤二偶尔买一次冰激凌都要被他批评。
而之所以这么节俭都是因为——他们是gay。
未来没有孩子养老，他们比异性恋夫妇更需要钱的保障。
但即便“爱”钱，史朗也不愿意为钱而拼命。“996”是不可能的，生活无条件凌驾于工作之上。
40多岁的年纪，经历过几段感情，被人辜负过，也曾辜负过别人。比起年轻人，这两个老男人对待感情更加成熟。
但生活里永远都有摩擦。
贤二会大方地和顾客分享自己和男朋友的事，而史朗却拒绝向外人透露自己的性取向。
史朗年轻时想要逃避自己是同性恋的事实，曾尝试过和假小子一样的女生交往。而这段经历却成了贤二的“心病”，每次有女性接近史朗，他都会坐立难安。
矛盾、嫉妒、愤怒，所有的心情都化作了调味料。
争吵过后，歉意变成了傲娇史朗为贤二全心全意烹饪的料理。
而原谅则变成了贤二一句真诚的赞美。
就像大多数美食番一样，这部剧并没有跌宕起伏的情节，它的每一幕都来自生活的碎片。
没有奢华的料理和名贵的食材，就是家常便饭，甚至剩饭。
可是导演就是借用了这样简单的一饭一蔬，向观众还原了一对大龄“饮食男男”在面对爱情和生活时的真实态度。
40多岁的年纪，再也没有撕心裂肺和山盟海誓。生活终会由辛辣苦涩、千滋百味，转为一碗朴实的白饭。
此后，幸福是下班路上的偶遇，是一顿热饭，是共享一盒冰激凌，是舍不得对方拎重袋子。
而生活是暖黄色的灯光，是烤面包酥脆的声音，是开饭时刚好归来的爱人。
激情虽已褪去，爱却变得深沉。
巨大的爱意被掰开揉碎，分散到生活的无数细节里。
作为一个原著党，我对所有漫改作品都会下意识产生一种抵触情绪。
一是怕剧情被改得面目全非。
二是担心那种漫画独有的夸张表现手法被真人演绎后看着会太过羞耻。
不过《昨日的美食》完全打消了这些疑虑。
它近乎苛刻地还原了漫画，没有为了制造看点而增加戏剧冲突，原作的温馨基调被保留了下来。
史朗和贤二仍被视为特殊人群，但这一次，他们得到了父母的强烈支持，也能被邻居和顾客们平等对待。
而选角更是再合适不过了。
西岛秀俊和内野圣阳，这两个经常以硬汉形象出现在荧幕的大叔，用真实到让我怀疑他们现实性取向的演技，完美诠释了这两个他们从未接触过的角色。
眼神、表情和小动作。他们成功地塑造了一位傲娇抠门毒舌但是可爱的强受，和一位喜欢卖萌撒娇的忠犬弱攻。
从头到尾没有任何肢体接触，但是甜到掉牙。虐狗又虐胃，一部剧让我同时受到了美食爱情双打击。
工作的不顺，父母的老去，以及对晚年的担忧。在生活夹缝中生存的他们仍面临着许多挑战，但是只要一顿料理，就还能燃起对明天希望。
因为一顿美食，就是我们与幸福最近的距离。
4 ) 漫画原著党的各集点评：美食与人生的再领悟
来自原著党的各集点评与美食讨论。
统一回答一下：漫画原著我买的是实体书，里面的原著漫画图片都是我对着书拍的，所以就别问我哪里能看到漫画啦！
更多细节和原著对比，可以详细看日记版： 第一集 //www.douban.com/note/713254121/ 第二集 //www.douban.com/note/714311735/ 第三集 //www.douban.com/note/715164736/ 第四集 //www.douban.com/note/716156551/ 第五集 //www.douban.com/note/717004965/ 第六集 //www.douban.com/note/717981469/ 第七集 //www.douban.com/note/719231629/ 第八集 //www.douban.com/note/720046870/ 第九集 //www.douban.com/note/721739188/ 第十集 //www.douban.com/note/723607408/ 第十一集 //www.douban.com/note/723878796/ 第十二集 //www.douban.com/note/724468973/
第一集
本集作为人物的首次出场，集中展示了两位主角——律师史朗与美发师贤二的同居关系、职场关系、性格特点。整合的原作内容包括：
原著2卷#11，跟踪儿子的圣子女士委托案，展现史朗的职业，引出史朗职场。 不过这段剧情只交待了一半，留了个扣。
原著1卷#1，史朗职场人物一览，展现大老师与阿修相对紧张的母子关系，并引出史朗每日在家做料理这件事。
原著5卷#35，史朗常去的平价超市中村屋，有一位态度冷淡的欧巴桑。也算个小小的伏笔吧。
原著1卷#3，贤二跟客人谈论同居人的事情，后来被撞破，史朗回家发飆的经典剧情。
这一集的矛盾集中在史朗不愿意对外公开自己是Gay的身份这件事，特别是史朗母亲的那通电话。 虽然看起来母亲好像特别通情达理，但反而给史朗造成了很大的压力。
而另一方面，贤二性格比较少女心，渴望得到认同。 两人之间的矛盾，最后以一顿晚餐化解。
本集料理包括：
4卷#31，出现在OP里：
包括：洋葱姜烧猪肉、凉拌胡萝卜、葱榨菜拌冷豆腐、竹笋海带芽味噌汤
1卷#1 ， 第一话吉永史老师还没有画所有料理的习惯，看起来有点乱。 本餐料理包括：鲑鱼牛蒡舞菇炊饭、鸡蛋笋丝中式热炒、卤油菜豆腐、猪肉芜菁汤 让我有点小意外的，一是牛蒡居然不用去皮，二是日本用的榨菜好大一砣，看起来像泡青菜。
1卷#3，没有介绍具体做菜过程。
原著中的“ 竹笋、雁拟豆腐和蒟蒻的煮物 ”直接被更换成了水煮竹笋，其他几道菜，火灸鲣鱼、油菜花都是一样的。
第二集
从一段原创剧情开始，内野大叔的演技真是令人折服，委屈又扭捏的感觉太到位了。
原著1卷#4，穿插在这一整集里面。 包括史朗前女友家卖的面包、草莓果酱，以及最后史朗的剖白。
原著1卷#7台词，侧面展现人物性格。
原著1卷2#，史朗与佳代子太太的认识过程。
史朗出柜三连！
结合第一集来看，史朗与贤二还处在已经确定关系，但仍然有很多不稳定因素的状态。
后续可能会把两人的关系发展作为一条线索，以此探讨同性恋在现代社会中面临的压力，以及同性恋人如何相处的话题。
本集美食：
原创的欧姆蛋，原著中没有单独出现。这里作为本集后续剧情的一个小小伏笔。
1卷#2， 鲔鱼番茄凉面
1卷#4， 草莓果酱
第三集
本集以1卷#8史朗回家探亲开始，整集围绕着父母与子女这个主题展开。 史朗父母在第一集看似态度开明，很多人都说感动。 这一集则挑明了父母其实并没有打心底里认同史朗的性向。
史朗在家吃饭的场景，表面看似温情，实则压抑，大家几乎都很难开口聊天。
镜头转到富永家，前面史朗与富永佳代子太太讨论距离感与父母认同，这一段仍然是1卷 #8的剧情。 不过两人切的卷心菜，以及后面富永先生带球友回家开始就是5卷 #33的剧情了。
佳代子太太这个角色，虽然有时候略脱线，但在关键问题上看得很清楚。说她是史朗的心灵绿洲也不为过啊。
这个吉尔贝尔笑死我！还是英文版！！
原著2卷 #15，史朗正在和贤二一起吃晚餐，突然接到父母电话，被告知父亲食道癌的事情。
从便当引出第一集圣子女士委托案后续，2卷 #11。
最后回到2卷 #15。 贤二听到史朗交心的话语后，一脸泫然欲泣的表情。 我真是越来越喜欢内野桑的演技了，很多小动作太戳心。
本集料理包括：
1卷 #8，母亲炸的天妇罗
5卷#33番茄炖鸡肉、豆拌饭、四季豆跟马铃薯的煮物，以及之前和佳代子太太一起做的凉拌卷心菜。
2卷 #11
与前一天晚餐相同的便当菜式：樱花鳟鱼西京烧、芦笋拌芥末美乃滋、卤萝卜丝干和高丽菜炒鸡蛋。
第四集
本集以2卷#16，史朗父亲做肠道癌手术开始。 不过贤二给史朗妈妈送小毛巾的剧情是原创的。
手术结束后，史朗和妈妈聊天。 “每天在一起生活的那个人，是特别的。”这句话是本集的剧情核心点。
顺便聊了一下炸天妇罗的事，这句话原本出自原著5卷#28。
由迅速果断，引出原著2卷#9，史朗与贤二相遇的剧情。 这里剧透一下，其实贤二对史朗是一见钟情。第一次见面，贤二就认定，史朗是他一直在找的那个人。
这个告白，啊不，邀请同居的场景，简直太傻了~！！ 我一直狂笑，把我家的猫吓得一路狂奔。
我很喜欢原著中“此时的笕史朗把这辈子的勇气配额全部用光了”这句话，可惜真人版删掉了。
圣诞节大餐，每年都是同样的菜单。 因为这个菜单对贤二来说是特别的，是两人第一次开始同居的纪念。
三年前，第一天住到史朗家的贤二，双手抱在胸前，是一种紧张与自我保护的姿态。 此外，对贤二来说，还有一种梦想成真的惶恐感。
引用原著中贤二的话： “千层面是非常费功夫的料理，明太子和酸奶油也都是高价食材。 当时史朗一定是从浩瀚的食谱当中，挑出最丰盛的料理招待我。”
对于重视仪式感的少女心贤二来说，这是最重要的圣诞回忆。
然后这里穿插的一段史朗与母亲对话，多少有点正式向母亲摊牌的意思。 反过来一想，两人已经交往了三年，母亲却不知道儿子同居人的姓名。可见，要让父母打从心底里认同儿子的性向，是一件多么困难的事情。
引用原著2卷#14，史朗在心底默默吐槽：这家伙才不是我喜欢的类型。
这里多说几句：
2卷#14中，史朗在遇到贤二之前，曾经交过一些“我喜欢的类型”的男朋友，其中不乏渣男。史朗各种迁就，最后还是被对方劈腿、抛弃。 贤二不是史朗喜欢的类型，但贤二有着一颗包容的心，愿意与史朗共同承担家务，欣赏史朗的厨艺。虽然爱撒个娇，但是在面临一些大是大非的问题上，也看得很清楚。 史朗与贤二在一起，就很像是大家常说的：与其选择你爱的人，不如选择爱你的人。
而且，还有很重要的一点，贤二是攻！！ 对于0多1少的男同世界来说，能够遇到贤二这样温柔的攻君，史朗也是十分幸运了。
本集料理： 2卷#9 圣诞大餐菜单：菠菜千层面、香草面包粉烤鸡、明太子酸奶油抹酱和法国面包，以及没有出现名字的鲔鱼沙拉。
注意：那个抹酱用的是酸奶油，不是酸奶！台版的翻译和大陆的习惯有点不一样。
第五集
这一集围绕着原著3卷#17、18、19三话展开。
3卷#17， 贤二与同事们讨论最喜欢一番拉面的哪种口味。
接着是3卷#17的内容，史朗母亲询问史朗，有没有和矢吹先生好好讨论养老的问题，给史朗带来了很大压力。 史朗跟贤二抱怨，这时贤二意外地说了很重的话，迫使史朗下定决心，元旦回家面对父母。 这一段台词还原度很高。贤二虽然平时经常撒娇，但在重大问题上看得特别清楚，是一个知晓轻重的人。
贤二也感到自己话说重了，十分沮丧。 没想到回家后史朗做的菜，都是自己喜欢的。 即使有一些小矛盾，最后也会以料理为契机和好，这便是两人特有的相处模式。
然后剧情进入到3卷#19，史朗回家，与父母共度新年。挂连注绳、清理排水槽、修整灯泡什么的。 这边回到#18，贤二在新年夜自己一个人煮札榥一番拉面。
最后是史朗回家带了一大堆年糕，吃到贤二抓狂，这段出现在原著3卷#19后半。
本集料理：
原著3卷#17，蚝油鸡肉炒花椰菜、肉味噌烩炒饭，酸辣汤和柚香浸白菜。
史朗父母煮的火锅，原著中没有对应剧情。
原著3卷#18，贤二的札幌一番味噌拉面
原著3卷#19，史朗父母家的年菜。
原著3卷#19，年糕大连发。
首先是1月1日晚上，炒菠菜、大豆粉+砂糖配年糕、萝卜泥+酱油配年糕，以及从父母家带回来的栗金飩（剧中翻译成板栗团子）。
1月2日早餐，年糕的蔬菜杂煮，以及栗金飩。
1月2日晚上，矶边卷，配纳豆的年糕，以及小松菜豆皮煮。
1月3日早餐，还是年糕蔬菜杂煮，无原著图。
1月3日晚餐，年糕比萨，无原著图。
在贤二的武力威胁下，早餐终于换成烤面包配栗金飩。
第六集
本集主要整合了3卷#20和5卷#36的剧情，重点是史朗的两次自作多情。两段剧情还原度都很高。
原著3卷#20，讲的是史朗律师事务所来了一位实习生长森夕未，由史朗带她实习。
史朗误以为妹子对自己有好感，猛地问出：“你有男朋友吗？” 妹子表情由最初的崇拜，迅速变为震惊和冷漠。
妹子和大老师都误以为史朗喜欢上了妹子。
本话还穿插了5卷#30，是小日向先生约史朗吃饭的剧情。
在史朗各种给自己加戏的时候，吉尔贝尔·航正式出场。
留着胡子的吉尔贝尔实在太好笑，一定要讲给贤二听。 同时史朗单独和小日向先生吃饭的事，浑水摸鱼带过去了。
另外一个小细节：史朗在超市买菜时，曾经在第1集出场的超市大妈（原著3卷#35出场）再次出场，如女神一般拯救了史朗受伤的心灵。
第七集
本集以原著5卷#38，小日向先生×吉尔贝尔·航，贤二×史朗四人约会开始。
原著漫画中有明确指出，四人聚会的场所是在新宿二丁目，日本著名的男同聚集地。 真人剧中并没有明确说出这一点，只是通过小日向先生与史朗的对话，点出这个地方是小日向先生特意挑选的。如果仔细看一下，会发现店中所有的顾客都是男性。
然后这里马上有一段贤二送入浴剂的剧情，是出自原著4卷#28。 送礼的对象叫阿善，是贤二的另一位朋友。（不用着急，这个阿善下一集就会出场了。）
史朗得知小日向先生是三谷真美（漫画中译作三谷麻实）的经纪人，一下子兴奋起来。 贤二坐在旁边，不爽全写在脸上。
饭后插入一段两人回家路上突然下雨的剧情。 既使是在新宿二丁目，史朗也马上把手从贤二怀中抽出来，迅速逃跑。 贤二好可怜T_T
由淋雨引出史朗感冒，剧情上接原著4卷#27。
卧病在床的史朗，连胡子都没刮。弱小、可怜、无助。
垂死病中惊坐起，贤二菜板还没洗。
那边贤二一边做饭一边还碎碎念，搞笑到不行。
史朗内心的疑惑。
接下来又是四人约会的剧情。这次是原著6卷#45，以姜汤为借口。
小恶魔吉尔贝尔·航对史朗和贤二提出灵魂拷问。
吉尔贝尔向贤二问出了史朗一直想问而不敢问的话：为什么要选我？
而本集最后，小日向先生送史朗三谷真美的晚餐秀招待券，其实是出自6卷#43，场景作了调整。
本集料理：
4卷#27，贤二的爱心病号饭。
以及5卷#38，香蕉蛋糕。
第八集
本话从原著4卷#25话开始，讲贤二邀请朋友阿善和铁先生一起，跟史朗共同在外用餐。
阿善和铁先生两人也是一对同性恋人。 与原著漫画中有所不同的是，真人剧中两人的出场在小日向先生和吉尔贝尔·航之后。 此时，贤二和史朗已经跟小日向先生有过多次在外就餐的经历，所以贤二误以为，或者说内心深处希望史朗在对外公开性向方面的观念已经有所松动，造成了后面的矛盾。
四人用餐地点是普通的餐厅，史朗一直都处在箭拔弩张的状态。
铁先生询问史朗职业，有意打开话题，不想对史朗硬生生怼了回去。这是漫画中没有的细节。
回家路上对着贤二生气大吼的史朗。 即使吵架，也要选没人的地方——要面子的史朗。
接下来史朗与富永佳代子太太分桃子，是出自漫画原著3卷#23。
在佳代子太太面前，史朗反而可以开诚布公地讨论自己和贤二的关系。
一个有趣的小细节：漫画原著是2009-2010年，那时候找男朋友还只能用交友网站。真人剧2019年，10年后找男朋友都改用手机app了。
说了一大堆理由，其实还是内心深处很在意贤二，史朗真的很傲娇呢。
剧情进展到4卷#26。贤二邀请阿善和铁先生到家里来吃饭。
原著里面，贤二是提前几天告知史朗。真人剧里面改成了当天下午临时通知。
收到消息的时候，史朗正好站在常去的超市“中村屋”前面。真是命中注定啊。
屈服于有机食材店昂贵物价之下，史朗还是选择了沾面酱、高汤粉和中村屋。
当天晚上阿善和铁先生到家来吃饭，对史朗的料理评头论足。 这一段的背景音乐是中村屋的超市主题曲。 在背景音乐的衬托下，史朗的脸上仿佛写了两个大字：“我！穷！”
接下来铁先生向史朗告知真实来意这一段，贤二的表情特别有意思！ 虽然一句台词也没有，但眉目眼神之间都是戏。
铁先生的真实来意：
关于铁先生讲到不想把钱留给父母的时候，我以前看漫画不太能理解。按中国人传统观念，对父母尽孝是理所应当的事。漫画中的铁先生面带微笑，看不出他背后的真实想法。 真人剧这一段，铁先生的言语中则多有梗咽，考虑到他的年龄，可以想见铁先生的父母多半不能认同他的同性恋身份，铁先生想必也吃了不少苦头。再加上日本人的人际关系，铁先生不愿意给父母留一分钱也说得通了。
用餐结束后一段原创剧情，贤二和史朗又一次小小的矛盾。
第二天早上这段，是出自原著4卷#25。 贤二主动提出晚上要吃汉堡排。这是两人特有的和好方式。
最后回到3卷#23的桃子。
本集料理： 出自4卷#26：鲑鱼蛋黄瓜寿司、筑前煮、炒红椒茄子、花椰菜沾梅子芥末美乃滋和没有写做法的芜菁椎茸浇虾。
第九集
隔了两周，终于迎来新的一集。
我觉得这也是真人剧两人心意重叠、非常重要且令人欣喜的一集。
5卷#37开始，史朗参加同期友人的婚礼。 听说史朗40出头还没结婚，周围忙着婚活的大姐们好像眼睛唰地一下全亮了。 一帮女人摇摇晃晃靠近史朗的样子，好像植物大战僵尸……（不对）
周边的男性都戴着戒指。 不过我觉得他们身边没有女性围绕的原因，是因为他们都没史朗长得帅！
后面穿插了一个新郎新娘炫耀婚戒的小片断，更引出史朗买戒指的想法。
另一方面贤二与店长喝酒，是出自4卷#32。
店长出轨跟店里的客人交往，还被女儿发现了。
贤二对店长的忠告，这一段贤二很帅气呢。
接下来是史朗在家做拿坡里面，一个人吃完之后，备感寂寞。
但是这里，史朗正在自言自语要更加珍惜贤二，突然自己又话头一转，开始说贤二如何之好养。
不要连自言自语都这么傲娇好不好！
贤二回家之后，史朗给贤二做了茶泡饭。这是史朗表达温柔体贴的方式。
然后这里史朗提出买戒指，又回到最开始的5卷#37。
贤二一脸震惊的表情太好玩了。 居然真的被呛到了哈哈哈！
这一段的真人剧真是超好玩，贤二的态度像过山车一样，惊喜——冷漠——恳求——强势。 然后背景音乐又是中村屋，喜感加倍。
贤二好攻啊！
接下来史朗职场大家一起聊天这段，是真人剧原创的。
然后两人LOVELOVE地一起去买戒指啦！
虽然全都是贤二一个人沉浸在购物的欢乐中就对了。 这一段，史朗充分体会到了男生陪女朋友逛街买衣服的心情。
漫画中的一个小细节：两人去买戒指的地方，是新宿三丁目。 真人剧中两人去的则更像是工作室那样比较私密的店面。
史朗在公众场合，和贤二手挽手，不但没有反抗，反而一脸略带宠溺的表情。 有种让人终于松了一口气的感觉。
贤二跟店长聊天的一段真人剧原创剧情后，回到5卷#37。
吃饭途中史朗拿出戒指，少女贤二抗议，要求保留仪式感。
接下来有一小段剧情穿插改写：
啊啊啊史朗为什么只说了一个“嗯。” 这种时候不是应该说：“我也是”或者“我也会好好珍惜你”之类的话吗！！ 果然是超级傲娇一枚。 不过哪怕只是一个字，也让老母亲泪流满面了，守得云开见月明！！ 贤二小天使请你们一定要幸福啊啊啊！
第二天早上，面对日常无法戴戒指的事实。 虽然生活表面上看起来没有什么改变，但在观众的心里，两人的关系已经默默地又向前走了一大步。
本集料理： 4卷#32，拿坡里面。旁边那个炖萝卜丝书里没有做法。
以及同一话的梅子茶泡饭。
5卷#37，香菇鲔鱼和风意大利面、意大利蔬菜汤和芜菁哇沙米沙拉。
第十集
本集是几卷不同内容的穿插，围绕婚姻/恋爱关系与出轨讨论。
剧情一开始是7卷#52，贤二所在的理发店，店长太太玲子小姐也到店工作了。 把店里面空出来的一层打造打造，开了美容院。
然后关于贤二父亲的剧情是出自5卷#34，讲述贤二的家庭与过去。
突然出现的青少年版贤二，有着强壮的身材和柔弱的少女内心。
面对史朗的提问，贤二的回答是：父母并没有离婚。 即使夫妻关系名存实亡，但出于各种考虑仍然没有离婚的，大有人在。 眼前就是活生生的例子。
回到7卷#52。美容师玲子小姐与客人妹岛小姐关系看起来很好。 相较之下，店长与贤二的表情就很难看，脸上堆满了大写的尴尬。 因为店长的外遇对象就是妹岛小姐啊。
接下来是6卷#41，史朗计划与小日向先生约会。
因为有店长的前车之鉴，贤二十分紧张。 再加上听到电话中说小日向先生要送贤二东西。 不过还没来得及细问贤二就遁了。
剧情进行到中段，继续店长的家庭修罗场。这里插入了玲子小姐和贤二的对话，是一段原创剧情。
玲子小姐点出本集核心：
从贤二对两人的了解程度，以及这个表情来看，玲子小姐应该已经知道店长有外遇的事情了。
回到家里，继续6卷#41剧情，史朗对着收到的礼物十分欣喜。 当史朗表示要和小日向先生2人单独去聚会，贤二那根紧张的神经终于断了。
一段贤二哭得好惨啊，都不忍心截图了。
这一段好希望史朗突然变身霸道总裁，紧紧抱住对方。
不解风情的史朗用最直接的行动表明态度：打电话给小日向先生推掉聚会。 没有解释，没有说明，就这么直接了当。
用【划掉】喂猪【/划掉】美食的方式解决矛盾，是两人特有的相处模式。
真人剧中没饺子，只好补个原著饺子图凑合一下了。
关于佳代子太太送史朗环保购物袋的剧情，其实出自6卷#42话。
关于环保袋的故事，原著中是这样的一个小故事： 在史朗生日这天，贤二送给史朗一把很贵的雨伞作为生日礼物。 当天史朗去佳代子太太家，佳代子太太送了史朗一个环保购物袋（不过佳代子太太并不知道那天是史朗生日，只是正好手边有多的）。 比起价值3万日元的昂贵雨伞，史朗反而觉得收到环保购物袋更加兴奋，并为此感到有点对不起贤二。
接下来是可丽饼豪华早午餐，出自3卷#24。
原创剧情，小日向先生送的原来是女明星泳装海报—— 比环保购物袋还要气人！
深知贤二性格特点的史朗，迅速使出（喂猪）可丽饼大招，堵住他的嘴。
幸福的brunch，还有啤酒。
两人开诚布公地讨论，让人觉得十分安心。
这里有一点小小的差异是，原著中的史朗，确实如贤二所说，对小日向先生有好感。 不仅如此，他还和贤二一样，过去曾经在已经有恋人的情况下，仍然劈腿。 真是现实而残酷的成人世界啊。（当然绝对不会告诉贤二就是了）
本集料理：各种美味的可丽饼。
各种豪华吃法，奢侈到不行。
第十一集：
本集从5卷#39，史朗回老家探望父母开始。 原著中这件事是发生在前一年的元旦——史朗元旦回老家已经成了固定习惯。
史朗母子其乐融融的亲子料理时间，背后隐藏的是暴风雨前的宁静。 这里也解释了为什么史朗一回家母亲就做炸物，挺让人感慨的。
吃完饭之后，史朗母亲跟父亲之间各种对眼神：你上！U can U up！ 最后还是母亲带头发言，紧张到说话都结巴了。
前面9话饰演史朗父亲的志贺广太郎，因为生病临时退出了剧组，换了这位老大爷。 完全看不出来这位父亲曾经生病住院的样子啊。 如果这位爹突然跳起来暴打不肖子，史朗肯定只有挨打的份儿哈哈哈。
漫画里面，史朗在父母的威胁下，半推半就答应了。 而真人剧这里，史朗并没有正面答应。直接进到7卷#49四人圣诞节的剧情。
真人剧里面史朗同意在家吃饭的理由是：小日向先生选的馆子很贵。 漫画里面史朗同意在家吃饭的理由是：小日向先生他们会带酒和蛋糕过来。 ——总之就是在家吃饭可以省钱。
贤二内心真实想法是：吉尔贝尔居然想要来破坏我们的二人世界，看我们LOVELOVE闪光弹，闪瞎你狗眼！
中途插入史朗所在律师事务所的一小段原创剧情：
大老师年末和朋友们一起到温泉酒店度假，看似出去逍遥，其实是不想给儿子儿媳添负担。 有点矛盾却又很合理，很日本人。
接下来的剧情是4卷#31，史朗到富永佳代子太太家拿洋葱，正好遇到富永家女儿——富永美智留摔门而出。
富永家女儿不想跟交往了8年的男朋友结婚，也不打算要小孩。富永先生希望能帮忙照顾孙子。 ——还是富永先生退休之后太闲了。
我的感想是：不管你在中国还是日本，也不管你是弯的还是直的，父母催婚催生，那都是一模一样的。
剧情回到7卷#49，四人圣诞节大餐。
仔细看，贤二真的如前文所说，把家里布置了一下，各种圣诞风装饰，很讲究气氛。
贤二不仅穿上了骚气的粉红T，还特意戴上戒指，闪耀度+50。
第三集买菜阿姨的“外人是同性恋所以完全可以接受，但是如果是自己女儿就不知道还能不能同样冷静”的言论真的是大实话
不行了，要被西岛叔的各种小表情萌空血槽了，虽然是清水美食番，但是台词可以开车呀hhhh，PS超级认可律师的工作观：宁可拿着差强人意的薪水，节约着过日子，也不要卖命去做高强度的工作。
我曾经爱上了一个男生，他和一位男性朋友合住，每天下班都急着回家买菜做饭，第二天中午会带前一天晚上剩下的饭菜，每天的菜式都不一样，菜品一般但是都很用心，他们总是形影不离，经常也会有炸毛的时候......看了这个剧，我突然很悲伤......我不敢细想了......
耽美向而非同志向，人物情感完全脱离现实，而且两个演员的直男装gay感过于浓烈，但还是很想知道：到底是要修几辈子的福气，才能拥有西岛秀俊当男朋友？！
这个西岛叔+内野叔的都市童话，变得极具说服力。突然又让我相信了相敬如宾，举案齐眉的爱侣关系，有坦诚也有苛责，忌惮所以选择保持着小心翼翼的距离相伴左右。人到中年的小拘谨，索取不再理所当然，牵挂更加理直气壮，给予和付出一切都很安静。每一餐晚饭都像孩子一般期待，每一丝爱意都像初恋一样悉心。 PS：西岛叔在酒吧感慨自己是不受欢迎的类型我就笑了，叔明明是脸上糊二斤泥都遮不住俊俏，怎么会有人不喜欢你呢~ 话说单身还手残根本学不会做饭的我只能学学怎么吹彩虹屁了。。。
日本版「饮食男男」，健康又清淡。老同志们的男人四十，在青春不再与养老危机的夹缝中徘徊，激情退居二线，爱人降职室友，但岁月留给他们的丰厚积淀，却让一蔬一饭，更胜肌肤之亲。从「做吗」到「做饭吗」，从「大吗」到「饭量大吗」，欲望的种子终将落地，在不起眼的平常日子里长出美丽的花
中老年基番，对漫画的还原达到了苛刻的地步，真的一模一样啊！！无论同性还是异性，当激情渐渐退却，生活都会走向平淡。温润而缠绵的长相守，不过是每日精打细算的饮食，每一口都是天长地久的爱意。否则谁管你吃便利店还是热量摄入过多呢。。
疯狂安利啊啊啊啊啊！！！太甜太香太虐狗了还虐胃！根本就是打着BL恋爱番旗号的美食番！它没有很刻意的在讲述什么，但是偏偏就很深刻。他们都是有着普通爱情的普通人，在最平凡的日子里感受着属于他们的简单的幸福呐！【p.s 反差萌真的太可爱了！当年看漫画的时候，谁能想到这部作品未来会真人化并且质量这么高呢！！！感谢吉永史老师超硬核的漫画剧情打底！感谢两位大叔演员超精彩的演技！最大的问题在于这部剧不能在饥饿的时候看，否则就会被狗粮和美食双重折磨啊啊啊啊啊！！！
内野圣阳真是让人惊喜。和当年我迷恋过的“临场”里的硬汉太不一样了
我西岛叔绝壁是弯的，剧里那真实的表现是演不出来的。
这个剧本要是让松田龙平和瑛太来演，我觉得我的人生就圆满了……
没有cp感，就像在看两个直男搭伙过日子
好看!西岛说自己之所以选择去一般的律所，是因为不想太拼命，想活得像个人样，太戳我泪点了。
那些！剧情好看美食好看平淡是真啥的我都不夸了，我就想夸一波演技！律师的演技真的太好了吧，他那么内敛的一个人望向自己的男朋友笑起来的时候眼睛里满满的都是爱意啊，就是那种，哪怕身为一个局外人，都能清楚真切地感觉到的爱意啊，一眼就能看出来的那种😭这演技真他妈不是谁都能有的
《昨日的美食》：两个大叔的生活日常，有些生活细节很打动人，太有共鸣了。对于普通人来说，就算做不出剧中那样的美食，也一样会为一日三餐吃什么而苦恼。同性之间的感情和异性恋本质上也没有什么不一样，生活中也不是所有人天天都下馆子点外卖，家里不开火，也没有那么多抓马的感情问题和心理问题。像片中这样，其实才是很多同性恋人的生活。每个人面临的生活问题不一样，烦恼有，困扰有，小甜蜜和小幸运也一样不缺，主要还是看一个人处于哪个年龄段，对生活，对自己，对感情的态度和认知是什么，知不知道自己想要什么，有没有去抓住的勇气和能力。追完最后一集，准备学老妈炸一回鸡肉块。
剧情治愈又可爱，家常和食简单却精致，还有叔一百分的演技，感觉是金牛座的精致猪猪生活，2333想到了昨夜的咖喱 明日的面包～霓虹拍这类生活剧太拿手了，总能拍出充实感和层次感，呼哇呼哇～丰富饱满，细腻柔软～
西岛叔把内野叔都带的娇媚了不少啊哈哈哈哈。诶，怎么会有人说没有cp感的啊，西岛叔这种日常板脸+死鱼眼看他的眼神里都是阳光怎么会不是爱呢
想说各位同性爱恋的朋友们可以少一点苛责，毕竟比起我们的影视环境，日本一直在努力展示，这俩叔现实中都是有异性伴侣和孩子的直男。能够演出这个样子很不易了。而且毕竟中老年也不会总那么激情似火。总会归于平淡，生老病死谁也躲不过。所以，宽容一点，观望一下吧
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊西岛秀俊好帅啊啊啊啊啊啊啊啊，有这样的老公就嫁了
刚从隔壁靛蓝色过来，恍然大悟一个道理：爱情的外在形式不就是食，色，性（字面意思，不深究）吗？看了那么多同性间动不动就爱的鼓掌有些疲劳后，终于可以在色，香，味中品尝另一番风情。