肥瑞的疯狂日记第一季

咪蒙一针见血地说：“一个胖女孩的青春是疼痛的。”接着，她在《被嫌弃的胖子的一生》文章里叙述了自己青春时期由于胖所带来的疼痛经历。胖女孩的青春都是类似的。因为胖，经常受到同班男生的嘲笑和欺负；因为胖，从小就不愿意拍照；因为胖，自卑的种子悄悄发芽。

一旦开始自卑，生活就会开始扭曲。看不到自己的闪光点，做不到勇敢表现自己，在意别人的看法多过自己，生生地让许多机会从自己手中溜走。试过自我暗示，试过自我激励，也试过自我摧残疯狂减肥，却没有什么显著的效果，反而只能眼睁睁看着自卑在疯狂生长。

我们因不被社会善待而自卑，就算脱离了难堪的青春期，社会也不会拯救我们。能拯救我们的，只有我们自己。

一部只有13集的电视剧《肥瑞的疯狂日记》和一部豆瓣评分并不那么高的电影《i feel pretty》。看完后，我终于流着泪明白，拯救自我最重要的是学会自我治愈。

《肥瑞的疯狂日记》的主角是一个为人风趣，喜欢音乐的16岁胖女孩Rae Earl。因为肥胖，她害怕和外界接触，甚至患上了暴食症和自残的精神疾病。故事就从Rae出院重新进行人际交往开始讲起，Rae在她的日记里记录下了自己从疯狂逐渐恢复到正常的艰难心路历程。

每一件在别人看来极其正常的社交活动，对于Rae来说都是巨大的挑战，每一次的矛盾与尴尬都是心灵难以承受的严重事故。不停地怀疑与否定，不停地想要逃离一切回到精神病院。其中让我印象最深刻的一幕是Rae和心理咨询师进行词语联想游戏，心理咨询师说一个词，Rae需要立刻反映出她听到这个词后想到的词，以体现Rae潜在的意识。比如女孩-头发，学习-课桌，连续说了十几个词后，Rae说出的词语连续5个都毫无例外是“肥胖”。

肥胖给Rae带来的心理创伤使她始终不敢相信自己，相信这个世界。当自己满心喜欢的校园传奇般的校草级帅哥finn说喜欢自己要和自己公开地在一起时，她能想到的只有逃避。她不敢公开地站在finn的旁边，不敢看别人看到他们在一起时显露出的表情，不敢听到别人议论finn为什么会和比自己胖2倍不止还进过精神病医院的女生在一起。

幸好，她有一直帮助她的朋友和心理咨询师Krest。幸好，帅哥finn是真心喜欢她。

“为什么喜欢我？我他妈就是喜欢。为什么喜欢我这种人？什么是你这种人？你怎么了？ 你不能决定我喜欢谁，即使是你，也不能！”

我们和Rae一样，都是性格和外形不够完美的人，我们总觉得自己比不上别人，但是，从来都没有人是完美的，社会没有善待胖子，我们更应该善待我们自己。不执着于自己不完美的部分，去热爱，去改变，自信面对生活。

《肥瑞的疯狂日记》让我们正面自己的缺点，好好对待自己。《i feel pretty》则让我们看到了自信所带来的美好改变。故事的主角同样是一个胖女孩，名叫Rene，和Rae一样，Rene对自己的外表很不自信。她每天看着镜子里的自己，努力找喜欢上自己的优点，却始终没有发现。因为胖产生的自卑，让她不再相信自己的一切，她不敢应征自己喜欢的工作，不敢结交自己想要认识的人。她的生活禁锢在China Town一间破旧的办公室里，连她唯一的同事，也是个邋遢的男胖子。

Rene非常渴望能拥有美丽纤瘦的外表，于是她向上天祈求，让她变成她想要的样子，可是各路神仙都仿佛没空理她。也许是愿力太强，一切的转变发生在她从动感单车上摔下来撞到自己的头的时候，当Rene再次醒过来的时候，她忽然间发现自己之前的祈求灵验了，自己完全变成了曾期盼无数次的完美模样。事实上，这一摔，只是她自己的脑子摔坏了，她的模样在旁人看来没有任何变化，但Rene眼中却看到了别样的自己，瞬间自信心产生了巨变。

于是，从那天开始，Rene不再是以前那个畏畏缩缩的自卑姑娘，她穿着时尚的衣服，踩着高跟鞋，昂首挺胸地走在纽约街头，仿佛周遭的一切都在注视她，赞美她。同样的一张脸，一副身材，自我认知改变之后，她的生活就发生了翻天覆地的变化。因为无敌的自信，她找到了梦寐以求的工作——化妆品公司前台，从中国城搬到了第五大道。她主动和男生搭讪，主动约男生出来见面，找到了真诚喜欢她的男朋友。

摔坏脑子之后的Rene，以不可思议的自信、阳光、热忱、聪慧在工作中崭露头角，甚至得到了公司里帅哥的别样青睐。Rene一直以为是自己外貌的改变造成的生活改变，所以当她又一次撞到头恢复正常后，Rene崩溃了，她躲到家里，不敢回公司工作不敢见男友，她试图回到健身房的那部同样的动感单车上再摔回完美的自己。一切尝试失败之后，她如梦方醒。除了她自己，旁人眼中的她，其实丝毫都没有变过。是自信心左右了她的一切言行，喜欢她的人，从来都不是因为她的外表而选择跟她在一起，认同她的人，也从未没有因为她的胖而不给她机会。

最后，Rene和自我达成了和解，她发现了自己的闪光点，找到了自信。

杨绛先生说的很对，“一般人的信心，时有时无，若有若无，或是时过境迁，就淡忘了，或是有求不应，就怀疑了。这是一般人的常态。”

地球依旧绕着太阳，平凡人的自信心都是时有时无的，每个人其实都是Rene，不完美是常态，拍照用个美颜，也没什么，但接受那个没有滤镜后的自己，会不会心情更舒朗一些呢？其实不用真的I am pretty，只要I feel pretty就可以了。

愿每一个在青春期经历过疼痛的胖女生，也能和我一样，在这两部影视作品中找到一些自我治愈战胜自卑的方法。

如何经历“性”这一关，决定我们成为什么样的女人。

上周女德天后丁璇老师大火三天之时，本来并不想写点什么，因为觉得对于说出“女性最好的嫁妆是贞操”这种荒谬之词的人，除了让我怀疑她是不是清宫里穿越过来的宫女，真的没有反驳的必要。

直到我看到侠客岛评论丁阿姨的一篇文章下，网友的评论：

曾以为丁阿姨这种是理所应当被人人喊打的，主流舆论告诉我：我想得图森破了。

如同面对堵住的马桶，特想弄通它。

又如曲筱绡面对应勤，特别想上手打。

曾经问过一个男性朋友：有多少男人有处女情结？

他的回答至今让我觉得经典：

有多少傻逼，就有多少有处女情结的男人。

我觉得有必要搬出一部英剧——

《肥瑞的疯狂日记》（《My Mad Fat Diary》，豆瓣评分8.8）

来解释下性对于女人到底意味着什么。

壹

没有贞操，女人的血槽就空了？

这是英国E4频道前两年推出的一部电视剧，根据英国作家Rae Earl的青春日记改编。

讲述一个刚从精神病院出来的16岁胖女孩Rae，有一个美到让她自卑的闺蜜、一个自我到让她抑郁的母亲、一个帅且暖到让她尴尬的男友，在三观没有形成的年纪，如何自己硬是从精神抑郁中走出来的故事。

表面看是一个特别励志的青春剧，但这个故事最可爱的地方，不是鸡汤的部分，而是Rae那些微小而美好的性幻想和性经历。

她意淫周围一切适龄非适龄并且颜好的男人，比如她管自己的帅医生，叫做滋润女性的专家。

对此她真实生活中的老娘特别郁闷，因为觉得女儿把自己写得也太饥渴、太欲火焚身了。曾经一个路人老太太在认出Rae妈妈后就劝她：

咱们妇女虽然顶了半边天，但活得不易，一直被压迫。 女人爱自己的身体、关注自己的需求，才能实现世界大和谐。

这老太太大半辈子算没白活。

有句路人皆知的名言：

世界上所有事情都是关于性的，除了性本身，性是关于权力的。

特别对。

但在中国国情下，还要补充一句——

性也是关于权利的。 在女性地位最高之一的中国，女权多数时候是表面矫枉过正，实际远远不足的。

真正的女权要从家里那张床谈起。

对于我们普通人来说，性有这几个功能：

愉悦

生娃

了解自己

确认对方是否真心爱你

验证两人关系是否平等

在丁阿姨倡导的理念里，后几项功能基本被忽略。

她提倡女性都做黄花大闺女，黄花就是指菊花，古人炒鸡崇拜菊花的贞洁和高风亮节，所以用来形容处女。

可丁阿姨大概不知道，这个年代，菊花99%的时候是出现在成人版“卧底”游戏里的一个词。

菊花都在与时俱进，丁阿姨却活在1917。

可能1917年刚推翻清朝的老百姓都会嫌她OUT。

对于嫉妒朋友，厌恶老妈的Rae来说，性开启的世界是真正的美丽新天地。

第一季刚开篇，她就开始琢磨着如何约到男神Archie。通过意淫，她实现了精准的自我定位：人胖胸大，可以是劣势，也可以是优势。

在一次被朋友发现她即无恋爱又无性经历而觉得丢脸后，她列了一个计划表：

1 走过神秘的高潮通道；

2 看一个裸体；

3 送出初吻

主角光环在这里就开始闪耀了，男神竟然主动约她出去喝一杯，在Archie工作的健身中心，Rae成功完成心愿，献出初吻。

第二次约会，男神Archie放了她鸽子。

第一次化妆，却因为眼泪变成了烟熏妆，Rae把自己伤心得老了10岁。

萌动的少女心生气了，冲去找Archie对质，却意外发现他是gay。她的第一个念头，是因为自己颜值掉线，所以才被愚弄，甚至怀疑是自己把男神硬生生掰弯了。

至此，Rae在两性世界里是卑微的。

虽然她明明有着女生最难得的特质：直率可爱，幽默风趣，但她觉得这让她不够女人，这是她失去竞争力的最大障碍。

她的心理治疗师循循善诱，一句击中靶心：

是男生决定你是不是够女生？

她对自己的一切解读，只源于有没有男人爱自己。

性在反映两人关系这点上，直观得不要不要的。

曾经跟闺蜜聊起，怎么判断男人爱不爱你，特别简单，就看在那时候他是更注重自己的感受，还是你的感受。

Rae的第二段关系，就充分说明了这点。

两人第一次偷尝禁果，Finn给Rae fingering到天堂，说的第一句话不是赞美，不是我也要，而是：

感觉如何？

如此美好在被Rae老妈无意闯入打断后，Finn说了三个在女主看来比“我爱你”还要美好的词：

To be continued。

一次不成，再来一个升级版的第二次。

男神Finn在看颜值的年纪，居然对一个丑胖女孩如此用心，给Rae一个大大的惊喜：在一辆被打扮地像主题酒店的房车里约会。

女人在爱中太清楚自己几斤几两了，Rae完全没法享受这浪漫一夜，她拒绝了Finn欲宽衣解袖的手，她觉得自己不配拥有这样一个完美男神。

或者说她不愿意Finn看到自己的一摊肥肉。

万一他被腻到，转而喜欢清新寡淡的了怎么办？

如果一个男人在这时候生气，是再自然不过的反应了，哪怕大吵一架，我都觉得正常。

但Finn选择给Rae时间，选择不让她一人饮酒醉。

两次亲密接触，让Rae明白各自在彼此眼中的位置，又让Rae不明白，她凭什么坐享学校头号男神。

事实上早在初次见面，Rae选了一首很酷的歌给大家听时，Finn就对她有点意思了。

如果你以为这是一部校园玛丽苏，那就太小看英国编剧了。

编剧真实的套路是：

在亲情、友情、爱情中，只有爱情能最直观地让你掂量自己，因为前两者有时会无限包庇你，而后者不会。

后者会让你同时看到最好和最坏的自己。

于是Rae和Finn变成了一对既拥有通关密语，又互相隔离的恋人，Finn在Rae背上写字表白，Rae却在学校挣脱Finn牵着她的手。

当这段关系被逼到两人正面交锋时，Rae依旧不为自己有男神疼爱而骄傲，而是在一次意外被一同关在厕所时，阻止Finn对外面呼救，她担心被大家知道两人的亲密关系，担心被大家认为他们在里面做不可言说之事。

Rae最终没有把第一次给Finn，而是给了他们精神治疗小组里的另一个男孩Liam，同时也是她的同学。

大概是同病相怜，让她觉得这份爱是平等的。

这个男人，在床上提出要关灯，理由是：两个人都这么胖，没什么好看的。

这一句曾让Rae轻松，亦让她清醒。

当对方提出两人是天作之合，要把床上的关系转为正式情侣关系时，Rae拒绝了。

没有对比就没有伤害，Finn会鼓励她带着她走出阴霾，而Liam却告诉她，阴霾没什么不好，至少能获得额外关爱，他想留在这个舒适区。

这个就叫做，XX如衣服，试过了才知道要什么尺寸的。

人性只有在直面欲望的时候才会暴露得一干二净。

就像有人会惊讶老外，没结婚就上床，太随便，老外也惊讶我们没上床就结婚，太随便。

不坦诚相见，就要坦诚相待，蠢得很。

贰

推崇女德的人，永远未成年

在那次意外被关在厕所时，Rae问过Finn一个问题：你为什么喜欢我？为什么是我？

Finn这么回答：

你问我为什么喜欢你，记得吗？ 因为你很坚强。 你觉得自己精神不正常，其实你是正常的。 所有人都在困境中挣扎，他们只是还没有意识到，你意识到了。

是啊，不是谁都有勇气面对一地鸡毛，还能如此霸气地活着。

说俗了，Rae和Finn是真正的精神伴侣。

说土了，就是他们在一起，如同鲜花需要水，水没必要自觉卑微，花亦没什么可看轻水的。

所以Rae和Finn才能分分合合那么多回，爱的时候干柴烈火，分了还能做最佳拍档。

感情中的挫折，永远比幸福时刻多。两人如期面临高中毕业后去哪上大学，要不要上大学的问题。

毕业拆散的情侣，可能并不比丈母娘拆散的少。

在到处打听到Rae没有被布里斯托大学录取后，Finn战战兢兢邀请女友入住自己的新公寓。

然而他意外得知Rae在补考后，已经半只脚迈进了布里斯托，于是有了这么一段忍痛割爱的对话：

看到一个弹幕说，只有互相真心相爱的，才会如此分手。因为这样的分手，真的是反人性。

也有弹幕说女主太饥渴，饥渴就算了还矫情，送上门的鲜肉却要冲进马桶。

可我想说，女生要是对自己都不矫情，那只能叫母的，算不上女的。

就是Rae的饥渴和矫情，让她开始认识自己，让她慢慢从自闭抑郁的状态，变成一个正常的女孩，而且拥有远超同龄人的成熟。

在最后和Finn告别时，她不但保持友好，表现淑女，还划清了界线，告诉这个男人，虽然我丑胖且饥渴，但我们从此是坐在地上聊天的朋友，床是不会再上了。

如果我在布里斯托过得不好，我也要自己来处理。

真亲了我们不就是倒退了吗？

援助之手和柔唇两片，她通通拒绝。

因为她知道只有这样，才能继续往前走，才能继续保持两颗独立而快乐的灵魂。

哪怕心里再想要，身体也要诚实地SAY NO。

和她的清醒相比，我们的十七岁简直是一场宿醉。

这样的姑娘哪怕再丑胖，别说男神会爱，我都要被掰弯了好嘛。

好看的剧，永远不止于狗血和玛丽苏，而是我们和人物一起，不知不觉地成长。

在我看来，第三季的结尾才是真正的女德，虽然字幕翻得有点烂：

我们每个人定义自己的方式是什么？

也许一个人会因为见义勇为，而被定义为好人，但我们不会因为一个人做了一件糟糕的事，就把他定义成为坏人。

同理，定义一个女人，就要摆脱处女、二奶、小三这些极度标签化的词，才是真正的平等。

就像Rae说的，每个人都会经历一些杂事，只要你做好了准备。成为什么样的人，只是因为我们应对的方式不同而已。

每个女人都会经历“性”这一关，而怎么经历，就决定了我们成为什么样的女人。

一个女人最大的操守，就是握紧掌控自己身体的权利，守着所谓贞操，不止是OUT，更是对自己的极度不负责。

没看房就签合同付钱，天下大概没有这么好骗的买房的人。

有人说性解放了，得多乱。

难道没听说洪水是被拦着，才会决堤的吗？

要不然为什么杜蕾斯这么火，就是因为李安在《喜宴》里说婚闹的那句：这是中国人五千年来性压抑的结果。

只有女性自己把这一步解放了，我们才拥有应对一切的能力、勇气和自由。

这才是真正的女德，这才是最好的嫁妆。

@米字橙 （微信号：ChengziUK）

以英剧的非同寻常 为城市中的自己充值